Beranda » Blog » Kapan Usia Tua Dimulai? Itu Tergantung pada Siapa Anda Bertanya

Kapan Usia Tua Dimulai? Itu Tergantung pada Siapa Anda Bertanya

Diposting pada 11 Juni 2024 oleh admin / Dilihat: 0 kali

2 Mei 2024 – Kapan usia tua dimulai? Jelas, itu tergantung pada siapa Anda bertanya. Dan saat kamu lahir. Bagi jutaan orang yang lahir antara tahun 1952 dan 1974, batas antara usia paruh baya dan tua adalah sebuah target yang bergerak, menurut peneliti Jerman Markus Wettstein, PhD.

“Setiap 4 atau 5 tahun, permulaan usia tua kita telah bergeser satu tahun atau lebih,” kata Wettstein, yang bersama tim peneliti dari Universitas Humboldt Berlin, meneliti data yang dikumpulkan dari lebih dari 14.000 orang dewasa Jerman yang lahir pada masa tersebut. abad ke-20, dimulai pada tahun 1911.

Temuan mereka, diterbitkan pada akhir April, menunjukkan bahwa meskipun ada kecenderungan di antara orang-orang yang lahir terlambat untuk percaya bahwa usia tua dimulai di usia yang lebih tua dibandingkan mereka yang lahir lebih awal, hal ini mungkin tidak akan berlanjut di masa depan. Salah satu penyebabnya adalah peningkatan angka harapan hidup yang melambat, terutama sejak pandemi COVID-19. Menurut Wettstein, faktor ini mempunyai implikasi penting bagi generasi muda saat ini yang pada akhirnya mungkin mengalami kesulitan seiring bertambahnya usia dengan rahmat dan kesehatan.

“Meskipun kami menemukan bahwa saat ini, individu merasa lebih muda dibandingkan individu di masa lalu, penelitian lain menunjukkan bahwa stereotip tentang penuaan menjadi lebih negatif dari waktu ke waktu, terutama di AS,” kata Wettstein. Khususnya di Amerika Utara, sikap-sikap ini menggambarkan lansia sebagai kelompok homogen yang hidup dalam kelemahan, kesehatan yang buruk, ketergantungan, dan penurunan mental. “Masalahnya adalah, Anda bertambah tua dan pada suatu saat, Anda menjadi korban stereotip Anda sendiri dan stereotip tersebut menjadi ramalan yang menjadi kenyataan.”

Kesenjangan Digital dan Ikatan Keluarga

Mungkin salah satu faktor terpenting yang mendorong perubahan tren seputar persepsi usia lanjut adalah digitalisasi. Bagi banyak generasi baby boomer dan Generasi X (yang telah belajar mengatasi kesenjangan digital), teknologi telah memberikan manfaat bagi pekerjaan, akses, dan kesehatan. Namun dampaknya terhadap generasi digital – generasi millenial dan Gen Z – mungkin bersifat permanen.

Meskipun topiknya baru mulai dipelajari dengan sungguh-sungguh, memang ada saran penelitian bahwa kekurangan sosial selama tahun-tahun penting perkembangan tidak hanya menghasilkan perubahan pada otak, namun juga dapat meningkatkan perasaan kesepian dan menurunkan kebahagiaan – faktor-faktor yang menyebabkan telah ditunjukkan untuk mempercepat penuaan, termasuk peningkatan kondisi kronis di usia tua. Wettstein dan rekan penelitinya juga menunjukkan bahwa perbedaan kesepian dalam penelitian tersebut, terutama pada usia paruh baya, kemungkinan besar mengakibatkan perbedaan persepsi.

“Sementara hubungan sosial terjadi secara online, semakin sedikit orang yang bisa terhubung secara langsung dan melihat nilai serta dampaknya. Itu tidak terjadi secara alami,” kata Shira Schuster, PhD, psikolog di Williamsburg Therapy Group di Brooklyn, NY. “Saya punya banyak pasien muda yang mengatakan kepada saya bahwa mereka lebih suka tidak berbicara dengan seseorang, misalnya, untuk membuat reservasi makan malam. Bagaimana Anda meyakinkan mereka bahwa hal itu dapat menimbulkan dampak jangka panjang yang merugikan?”

Ikatan keluarga yang kuat, termasuk kehadiran orang lanjut usia di rumah atau dalam kehidupan remaja, juga dikaitkan dengan kemungkinan 50% lebih besar untuk berkembang, Menurut penelitian.

“Kita telah menciptakan hampir semua kemudahan teknologi – mobil, telepon, pesawat terbang, internet – semuanya untuk memajukan kita dan membuat hidup lebih nyaman,” kata Wendy Tayer, PhD, ahli geropsikologi di University of California-San Diego Health . “Tetapi dampaknya adalah hal itu memisahkan kami secara fisik; sejak keluarga kami terpecah, kami menjadi kurang mendapat informasi tentang penuaan dan kurang menghormatinya.”

Minorva Ceide, MD, seorang psikiater geriatri dan profesor geriatri dan psikiatri di Albert Einstein College of Medicine di Bronx, setuju.

“Jika Anda memikirkannya secara lebih tradisional, Anda akan memiliki sekelompok teman, namun ada banyak waktu dalam situasi keluarga besar di mana Anda menghabiskan waktu bersama orang yang lebih tua dan mengamati transisi tersebut serta belajar dari mereka,” kata Ceide . “Saya pernah mendengar para peserta pelatihan mengatakan kepada saya bahwa sebelum mereka mengikuti rotasi ini, satu-satunya paparan mereka terhadap orang dewasa yang lebih tua adalah seorang nenek yang sakit parah dan tinggal bersama mereka.”

Oleh karena itu, bagi banyak orang dewasa muda, satu-satunya interaksi utama dengan orang lanjut usia dikaitkan dengan penyakit, yang berarti bahwa mereka kehilangan pembelajaran tentang pengalaman penuaan yang lebih positif, seperti ketahanan, kepekaan dan penerimaan diri, serta kebijaksanaan yang dimiliki. merupakan bagian tak terpisahkan dari pengalaman hidup.

“Berada di sekitar orang lanjut usia dan tidak meminggirkan mereka – yang menurut saya cenderung dilakukan oleh banyak dari kita secara tidak sadar, adalah cara yang baik untuk mendefinisikan kembali persepsi kita tentang apa artinya menjadi tua,” kata Liz Seegert, seorang penulis kesehatan independen yang sering menulis tentang masalah penuaan.

Sekilas Informal Tentang Persepsi Usia

Kapan usia tua dimulai? Sekali lagi, itu tergantung pada siapa Anda bertanya.

Carolyn Tazelaar, seorang ibu berusia 37 tahun yang sedang menyelesaikan gelar masternya di bidang pekerjaan sosial, mengatakan bahwa memiliki anak telah mengubah sudut pandangnya tentang kapan usia tua dimulai, yang kini ia patok sekitar usia 80 tahun. “Ada banyak kehidupan di antara keduanya. 30 dan 70 tahun, dan orang-orang mempunyai bayi di usia 40-an,” katanya, juga menunjuk pada tekanan yang dirasakan perempuan mengenai usia (sebuah faktor yang secara khusus menyebabkan perempuan dalam penelitian Wettstein secara psikologis menjauhkan diri dari usia tua.). “Orang-orang di tempat magang saya mengatakan kepada saya bahwa saya sudah tua. Dan mereka berusia 25 tahun,” kata Tazelaar sambil tertawa.

Gagasan tentang orang “muda tua” dan “orang tua” juga sering dibawa ke dalam percakapan ini. “Saya menganggap usia tua sebagai ‘tua’ dan ‘lebih tua’,” kata Claudia Metcalf, wakil presiden berusia 54 tahun. pemasaran dan kesehatan di sebuah perusahaan produk konsumen di Marlborough, MA. “Bagi saya, yang terpenting adalah sejauh mana seseorang tetap aktif dan positif secara mental, terus melakukan sesuatu, dan berkontribusi pada dunia.”

Seegert berkata bahwa kini ia berusia 63 tahun, ia menyadari bahwa usia tua bukanlah sebuah angka, namun lebih bersifat individual. “Ada orang-orang berusia 80 tahun yang tidak terlihat tua jika dilihat oleh mata yang tidak terlatih. Dan ada orang-orang berusia 60 tahun yang tampak jauh lebih tua dari usia biologis mereka,” katanya.

Lovisa Williams, ahli strategi digital senior dan pejabat kebijakan di Departemen Luar Negeri AS di Washington, DC berusia 49 tahun, mengatakan banyak hal telah berubah sejak ia masih kecil, saat ia mengatakan bahwa usia 65 tahun adalah batas akhir yang pasti. antara usia paruh baya dan tua. Perspektif itu telah berubah. “Saya pikir itu dimulai ketika Anda berada pada titik di mana secara mental atau fisik, Anda mulai tidak dapat berfungsi dengan cara yang sama seperti di masa lalu; itu bervariasi dari orang ke orang, ”katanya.

Memang benar, Wettstein mencatat bahwa penelitiannya mengungkapkan bahwa orang dewasa dengan jumlah penyakit kronis yang lebih besar dan kesehatan terkait diri yang lebih buruk menganggap usia tua dimulai lebih awal dibandingkan orang yang lebih sehat.

Ambil contoh copywriter Steve Rickards yang berbasis di Philadelphia. Menjelang usia 71 tahun, Rickards mengatakan bahwa persepsinya tentang usia tua berubah ketika dia mengurangi pekerjaannya dari 5 menjadi 3 hari seminggu. “Saya mulai merasa tua pada usia 70 ketika saya berhenti bekerja penuh waktu; Perubahan rutinitas itu benar-benar mengacaukan mental saya. Secara fisik, saya tidak bisa melakukan latihan fisik sebanyak dulu,” ujarnya. (Rickards juga menderita kanker langka yang memengaruhi pita suaranya, yang tentunya memengaruhi pandangannya tentang penuaan.)

Perubahan Waktu dan Sikap

Dunia global semakin menua, dan persepsi usia lanjut kini dipengaruhi oleh fakta bahwa masyarakat hidup dan bekerja lebih lama, lebih sering terlibat dalam interaksi virtual dibandingkan tatap muka, dan dibombardir dengan sikap masyarakat yang menghargai keremajaan dan penampilan awet muda.

Namun, penuaan bukanlah suatu pilihan; itu adalah sebuah keniscayaan. “Mengetahui bahwa hal itu akan datang dan mempersiapkan diri Anda untuk hal itu adalah hal yang penting,” kata Schuster. “Biarkan saya memastikan bahwa saya mulai merawat diri sendiri ketika saya masih muda sehingga saya meningkatkan peluang penuaan dengan baik sekaligus menghargai setiap tahap kehidupan saya hingga saat itu.”

Bagikan ke

Kapan Usia Tua Dimulai? Itu Tergantung pada Siapa Anda Bertanya

Saat ini belum tersedia komentar.

Silahkan tulis komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan kami publikasikan. Kolom bertanda bintang (*) wajib diisi.

*

*

Kapan Usia Tua Dimulai? Itu Tergantung pada Siapa Anda Bertanya

Chat via Whatsapp

Ada yang ditanyakan?
Klik untuk chat dengan customer support kami

Iffah
● online
Iffah
● online
Halo, perkenalkan saya Iffah
baru saja
Ada yang bisa saya bantu?
baru saja

Produk yang sangat tepat, pilihan bagus..!

Berhasil ditambahkan ke keranjang belanja
Lanjut Belanja
Checkout
Produk Quick Order

Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak dibawah: